علائم گرسنگی نوزادان، از مکیدن لب ها تا گریه های گوشخراش - ناق

خبرنگاران | سرویس مادر و کودک - تغذیه نوزادان برای مادران فرایندی پر استرس است. آن ها همیشه نگران گرسنگی نوزاد، تعداد دفعات شیر خوردن نوزاد و مسایلی از این دست هستند. بهترین پاسخ برای این پرسش ها نزد نوزاد شماست! تعجب نکنید! نوزاد شما به روش هایی به شما می فهماند که چه زمانی گرسنه است.

به جای محاسبه فواصل شیردهی و تعداد دفعات آن، هر زمانی که احساس کردید نوزاد گرسنه است، به او شیر بدهید. به رفتار او توجه ویژه داشته باشید تا سیگنال هایی که می دهد را دریافت کنید.

بیشتر پدر و مادر ها فکر می نمایند که گریه نوزاد نشانگر گرسنگی اوست. خوب است بدانید که گریه آخرین راه اعلام گرسنگی توسط نوزاد است. نوزاد با علائم دیگری گرسنگی خود را پیش از گریه کردن اعلام می نماید. اگر اولین علائم گرسنگی نوزادان را تشخیص دهید، راحت تر می توانید به او شیر بدهید.

علائم گرسنگی نوزادان

نشانه های اولیه

• لیسیدن و مکیدن لب ها از اولین علائم گرسنگی نوزادان است.
• مکیدن دست ها، لب ها، انگشتان پا، لباس ها، اسباب بازی ها و انگشتان. البته از حدود هشت هفتگی به بعد، نوزاد آغاز به شناخت پیرامون خود از راه دست ها و دهانش می نماید. ممکن است او برای کشف انگشتانش آن ها را به دهان ببرد. هم چنین هنگامی که نوزاد دندان درمی آورد، دستانش را در دهانش می نماید و می مکد.
• باز و بسته کردن دهان
• بیرون آوردن و چرخاندن زبان
• حرکت دادن سر از سویی به سوی دیگر، گویی که به دنبال چیزی می گردد. به این حرکت واکنش اساسی گویند. در هفته اول تولد، هنگامی که گونه نوزاد را نوازش می کنید، او به واسطه یک واکنش طبیعی به سمت پستان مادر یا شیشه شیر، سر می چرخاند.

نشانه های فعال

• کوشش در جهت قرار دریافت در موقعیت شیردهی و کشیدن لباس مادر
• چرخش سر به سمت سینه کسی که او را در آغوش گرفته است
• افزایش حرکت دست ها و پا ها
• پریدن از خواب و به خواب رفتن دوباره در فواصل زمانی کوتاه
• اظهار ناراحتی با درآوردن صدا هایی شبیه ناله کردن و نق زدن
• نفس نفس زدن
• بی قراری و پیچ و تاب خوردن
• ضربه زدن به دست ها و سینه مادر
• حرکت سریع چشم ها در هنگام خواب. اگر مدتی است که نوزاد شیر نخورده و خواب است، بهترین زمان برای شیر دادن اوست.

  نکته مهم: نوزادان در اولین روز های تولد بسیار خواب آلود هستند. پیش از یک ماهگی نوزاد، بایستی هر 4 ساعت در طول شب و هر دو ساعت در طول روز، او را از خواب بیدار نموده و به او شیر بدهید. این کار را تا زمانی که نوزاد به خوبی وزن بگیرد و تعداد دفعات دفع او در طول روز طبیعی گردد، ادامه دهید.

• کودک گرسنه ممکن است حتی پس از خوردن یک شیشه شیر یا مکیدن از یک پستان، باز هم تمایل به مکیدن داشته باشد. بایستی در این زمان شیر بیشتری به او بدهید.

  نوزاد چهار ماهه و بزرگتر، هنگام مکیدن پستان مادر لبخند می زند که به معنای تمایلش برای ادامه خوردن شیر است.

آخرین نشانه ها

• حرکت مداوم سر از یک سو به سوی دیگر
• گریه به عنوان آخرین نشانه گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا آرام، کوتاه و با افت و خیز های متعدد است.

کودک گریان را ابتدا آرام کنید. سپس به او شیر بدهید. ترجیحا تماس پوستی با نوزاد در هنگام شیردهی برقرار کنید و اجازه دهید نوزاد به راحتی پستان ها را لمس کند.

برای شیردهی منتظر گریه نوزاد نباشید، زیرا باعث ایجاد مسائل تغذیه ای در نوزاد و استرس مادر و نوزاد می گردد.

بیشتر بخوانید: 15 مورد از مسائل شیردهی و راه چاره آن ها

علائم گرسنگی نوزادان در هر بازه سنی

مزایای توجه به علائم گرسنگی نوزادان

بهتر است به جای تغذیه نوزاد بر اساس جدول زمانی، با توجه به نشانه های گرسنگی او را تغذیه کنید. مزایای توجه به علائم گرسنگی نوزادان به توضیح زیر است:

• باعث شناخت بیشتر شما از نوزادتان می گردد.
• شیردهی را راحت تر می نماید.
• گرسنگی و تشنگی نوزاد را به موقع رفع می نماید.
• باعث ایجاد اعتماد بین شما و نوزادتان می گردد.
• به شما اعتماد به نفس می دهد.
• احساس خوشایندی در شیردهی برای شما و نوزادتان ایجاد می نماید.
• باعث فراوری شیر به مقدار کافی می گردد.

نشانه های سیری نوزاد

هنگامی که نوزاد سیر و راضی است، نشانه هایی برای شما می فرستد، مانند بستن لب ها، توقف یا کاهش سرعت مکیدن، به خواب رفتن، آرام و راحت شدن و رها کردن نوک پستان یا شیشه شیر. نوزادان بزرگتر از چهار ماه پس از سیری به اطراف نگاه می نمایند و توجهشان به چیزهای دیگر جلب می گردد.

مهم است که نشانه های سیری نوزاد را مانند نشانه های گرسنگی آن ها دریابید. اگر به نشانه های سیری نوزاد توجه نکنید و تغذیه را ادامه دهید، نوزاد احساس گرسنگی و سیری را به درستی درک نمی نماید و نسبت به حجم غذای مورد نیازش آگاهی پیدا نمی نماید. بدین گونه در دوران کودکی در معرض ابتلا به چاقی قرار می گیرد.

و نکته پایانی اینکه اگر نسبت به گرسنگی نوزاد خود شک دارید، به او شیر بدهید. این کار موجب می گردد:

• نوزاد در صورت گرسنگی، شیر خورده و سیر می گردد.
• اگر نوزاد شیر مادر می خورد، باعث افزایش فراوری شیر می گردد.
• باعث احساس آرامش و امنیت نوزاد می گردد.

اگر نوزاد شما به طور مرتب شیر می خورد، اما به نظر ناراحت می رسد و نق می زند، ممکن است دچار نفخ یا دل درد شده باشد. مطالعه مقاله انواع دل درد نوزادان و بچه ها و دلایل آن در این زمینه می تواند راه گشا باشد.

برگرفته از: momjunction