ورزش

راهکارهایی برای راحت بیدار شدن در صبح زود

راهکارهایی برای راحت بیدار شدن در صبح زود

تحقیقات نشان داده که سحرخیزی یاری می نماید مسائل را پیش بینی کنید، بهتر بخوابید و شاداب تر باشید. اما سحرخیزی چیست و چه آدابی دارد؟ و چطور می توان صبح زود از خواب بیدار شد؟

24 آبان 1400
تور ارزان اروپا: نخستین شکست شگفتی سازان لیگ قهرمانان اروپا، جان سختی سیمئونه جواب نداد

تور ارزان اروپا: نخستین شکست شگفتی سازان لیگ قهرمانان اروپا، جان سختی سیمئونه جواب نداد

لیورپول در هفته سوم لیگ قهرمانان اروپا در دیداری مجذوب کننده توانست با نتیجه 3 بر 2 اتلتیکو مادرید را شکست دهد.

21 آبان 1400
ترکیب الهلال اعلام شد ، حضور مثلث گران قیمت

ترکیب الهلال اعلام شد ، حضور مثلث گران قیمت

11 بازیکن الهلال برای رویارویی حساس برابر پرسپولیس اعلام شدند.

16 آبان 1400
کنایه سنگین مهاجم استقلال به پرسپولیس

کنایه سنگین مهاجم استقلال به پرسپولیس

خبرنگاران: پرسپولیس شب گذشته در ریاض با نتیجه سنگین 3 بر صفر برابر الهلال عربستان بازنده شد و از رسیدن به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا باز ماند. این شکست در شرایطی به دست آمد که الهلال میزبانی این ملاقات را به عهده داشت و با حضور 22 هزار تماشاگر به...

14 آبان 1400
مسئله ای برای استخدام مدال آوران پارالمپیکی نداریم

مسئله ای برای استخدام مدال آوران پارالمپیکی نداریم

به گزارش خبرنگاران، حمید سجادی در حاشیه مراسم روز ملی پارالمپیک که امروز در آکادمی ملی پارالمپیک برگزار گشت در مورد زیرساخت های ورزش جانبازان و معلولان گفت: تابع برنامه ها هستیم. فرصت داریم هر برنامه ای ارائه شود آن را در بودجه سال 1401 بگنجانیم. زیر ساخت...

14 آبان 1400
یبوست و دلایل ناشناخته آن

یبوست و دلایل ناشناخته آن

علت یبوست چیست؟ بدیهی است که رژیم غذایی کم فیبر، کم نوشیدن آب، یا کم ورزش کردن می تواند دلایل یبوست باشد. اما دلایل کمتر شناخته شده ای هم برای ابتلا به یبوست وجود دارد که عبارتند از:

10 آبان 1400
کلید سالم نگه داشتن بدن

کلید سالم نگه داشتن بدن

کلید نگه داشتن سالم بدن خوردن غذای مناسب است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوردن بر اساس دستور هرم غذایی غذا باشد. این هرم پنج بخش دارد. شما باید مقدار زیادی از قطعات پایین رادبخورید، اما فقط کمی از قسمتهای بالا را مصرف کنید.

9 آبان 1400
رقابت شبنم قلی خانی با سیما تیرانداز در لاکچری بازی!

رقابت شبنم قلی خانی با سیما تیرانداز در لاکچری بازی!

خبرنگاران: شبنم قلی خانی گلف باز شد و این هم رقابتی با سیما تیرانداز است که در لاکچری بازی دنبال رخ نمایی هستند !

5 آبان 1400
نکات طراحی ویلا: لیگ برتر انگلیس، آرسنال با غلبه بر استون ویلا به نیمه بالایی جدول رسید

نکات طراحی ویلا: لیگ برتر انگلیس، آرسنال با غلبه بر استون ویلا به نیمه بالایی جدول رسید

آرسنال با شکست شاگردان دین اسمیت توانست به رتبه نهم جدول لیگ برتر انگلیس صعود کند.

4 آبان 1400
نامزدهای اولیه توپ طلای 2021 اعلام شد

نامزدهای اولیه توپ طلای 2021 اعلام شد

فرانس فوتبال نامزدهای اولیه توپ طلای 2021 فوتبال دنیا را اعلام نمود.

1 آبان 1400
آیا خوردن پنیر برای شما مفید است؟

آیا خوردن پنیر برای شما مفید است؟

پنیر منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، روی، فسفر، منیزیم، ویتامین A، ویتامین B2 و ویتامین B12 است، اما احتمال دارد بخاطر اندازه بالای چربی یا محتوای کلسترول این محصول لبنی سلامتی به مخاطره بیفتد. این مقاله به شما کمک

24 مهر 1400
بازیکن جوان استقلال در فهرست خرید پرسپولیس!

بازیکن جوان استقلال در فهرست خرید پرسپولیس!

خبرنگاران: پنجره نقل و انتقالاتی در فوتبال ایران هنوز بسته نشده و تیم ها قریب به یک ماه دیگر فرصت دارند تا بازیکنان مدنظرشان را بخرند و یا آن عده از بازیکنانی که در فهرست مازاد دارند را بفروشند. قاعدتا در این بین، مثل همیشه، اتفاقات نقل و انتقالاتی دو...

19 مهر 1400
عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال: آرزو می کنم در پرونده ویلموتس پیروز شویم!

عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال: آرزو می کنم در پرونده ویلموتس پیروز شویم!

حیدری، عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال درباره پرونده مارک ویلموتس سرمربی سابق تیم ملی توضیحاتی را بیان نمود.

16 مهر 1400
شجاعی: امیدوارم استقلال با آجورلو به صندلی واقعی اش برسد

شجاعی: امیدوارم استقلال با آجورلو به صندلی واقعی اش برسد

همسر مرحوم منصور پورحیدری گفت که از مصطفی آجورلو شناخت خوبی دارد و استقلال می تواند با حضور او به صندلی واقعی اش برسد.

12 مهر 1400
اعضای هیئت مدیره استقلال در هفته جاری اعلام خواهند شد

اعضای هیئت مدیره استقلال در هفته جاری اعلام خواهند شد

قرار است اعضای تازه هیئت مدیره باشگاه استقلال در هفته جاری به وسیله وزارت ورزش و جوانان معرفی شوند.

9 مهر 1400
شرایط 789 ورزشکار حرفه ای پس از ابتلا به کرونا!

شرایط 789 ورزشکار حرفه ای پس از ابتلا به کرونا!

بر اساس یک پژوهش به منظور آنالیز غربالگری قلبی و بازگشت به ورزش حرفه ای پس از ابتلا به کووید19 نشان می دهد که اغلب ورزشکاران بهبود یافته از بیماری خفیف تا میانه با آزمون طبیعی غربالگری غیرتهاجمی، می توانند بدون محدودیت به فعالیت ورزشی خود بازگردند. ...

5 مهر 1400
طراحی تراکت: سرمایه گذاری 300 میلیاردی صنعت مس در تراکتور، انتظاری اشتباه است

طراحی تراکت: سرمایه گذاری 300 میلیاردی صنعت مس در تراکتور، انتظاری اشتباه است

خبرنگاران/آذربایجان شرقی سرمربی تراکتور گفت: اگر طرفداران ما فکر می نمایند صنایع مس ضمن سرمایه گذاری 300 میلیاردی در تراکتور قصد حفظ تیم در تبریز را هم دارد، سخت در اشتباه هستند؛ طرفداران یا باید از وجود تراکتور چشم پوشی و خداحافظی نمایند که این امکان...

3 مهر 1400
چاپ تراکت: مورد عجیب مهاجم تازه تراکتور

چاپ تراکت: مورد عجیب مهاجم تازه تراکتور

مهاجم نو تراکتور مدت هاست که برای هیچ تیمی در لیگ برتر و لیگ دسته یک به میدان نرفته است.

31 شهریور 1400
بازی ایران و صربستان، خشن ترین بازی دور اول جام جهانی فوتسال

بازی ایران و صربستان، خشن ترین بازی دور اول جام جهانی فوتسال

با ثبت دو کارت قرمز، بازی ایران و صربستان خشن ترین بازی دوره اول جام جهانی فوتسال شد.

29 شهریور 1400
اعلام تغییرات مالی AFC در لیگ قهرمانان آسیا، یارانه سفر کاهش یافت

اعلام تغییرات مالی AFC در لیگ قهرمانان آسیا، یارانه سفر کاهش یافت

به گزارش خبرنگاران، کنفدراسیون فوتبال آسیا در تازه ترین تصمیمات مالی خود یارانه سفر تیم ها به کشورهای دیگر را برای رقابت های لیگ قهرمانان آسیا کاهش داده است. AFC حتی تهدید کرده است در صورت عدم رعایت مواد 51، 52 و 53 آئین نامه مربوط به محل اقامت، میزبانی از...

28 شهریور 1400
تعداد: (513)