ورزش
راهکارهایی برای راحت بیدار شدن در صبح زود
تحقیقات نشان داده که سحرخیزی یاری می نماید مسائل را پیش بینی کنید، بهتر بخوابید و شاداب تر باشید. اما سحرخیزی چیست و چه آدابی دارد؟ و چطور می توان صبح زود از خواب بیدار شد؟
تور ارزان اروپا: نخستین شکست شگفتی سازان لیگ قهرمانان اروپا، جان سختی سیمئونه جواب نداد
لیورپول در هفته سوم لیگ قهرمانان اروپا در دیداری مجذوب کننده توانست با نتیجه 3 بر 2 اتلتیکو مادرید را شکست دهد.
ترکیب الهلال اعلام شد ، حضور مثلث گران قیمت
11 بازیکن الهلال برای رویارویی حساس برابر پرسپولیس اعلام شدند.
کنایه سنگین مهاجم استقلال به پرسپولیس
خبرنگاران: پرسپولیس شب گذشته در ریاض با نتیجه سنگین 3 بر صفر برابر الهلال عربستان بازنده شد و از رسیدن به مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا باز ماند. این شکست در شرایطی به دست آمد که الهلال میزبانی این ملاقات را به عهده داشت و با حضور 22 هزار تماشاگر به...
مسئله ای برای استخدام مدال آوران پارالمپیکی نداریم
به گزارش خبرنگاران، حمید سجادی در حاشیه مراسم روز ملی پارالمپیک که امروز در آکادمی ملی پارالمپیک برگزار گشت در مورد زیرساخت های ورزش جانبازان و معلولان گفت: تابع برنامه ها هستیم. فرصت داریم هر برنامه ای ارائه شود آن را در بودجه سال 1401 بگنجانیم. زیر ساخت...
یبوست و دلایل ناشناخته آن
علت یبوست چیست؟ بدیهی است که رژیم غذایی کم فیبر، کم نوشیدن آب، یا کم ورزش کردن می تواند دلایل یبوست باشد. اما دلایل کمتر شناخته شده ای هم برای ابتلا به یبوست وجود دارد که عبارتند از:
کلید سالم نگه داشتن بدن
کلید نگه داشتن سالم بدن خوردن غذای مناسب است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوردن بر اساس دستور هرم غذایی غذا باشد. این هرم پنج بخش دارد. شما باید مقدار زیادی از قطعات پایین رادبخورید، اما فقط کمی از قسمتهای بالا را مصرف کنید.
رقابت شبنم قلی خانی با سیما تیرانداز در لاکچری بازی!
خبرنگاران: شبنم قلی خانی گلف باز شد و این هم رقابتی با سیما تیرانداز است که در لاکچری بازی دنبال رخ نمایی هستند !
نکات طراحی ویلا: لیگ برتر انگلیس، آرسنال با غلبه بر استون ویلا به نیمه بالایی جدول رسید
آرسنال با شکست شاگردان دین اسمیت توانست به رتبه نهم جدول لیگ برتر انگلیس صعود کند.
نامزدهای اولیه توپ طلای 2021 اعلام شد
فرانس فوتبال نامزدهای اولیه توپ طلای 2021 فوتبال دنیا را اعلام نمود.
آیا خوردن پنیر برای شما مفید است؟
پنیر منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، روی، فسفر، منیزیم، ویتامین A، ویتامین B2 و ویتامین B12 است، اما احتمال دارد بخاطر اندازه بالای چربی یا محتوای کلسترول این محصول لبنی سلامتی به مخاطره بیفتد. این مقاله به شما کمک
بازیکن جوان استقلال در فهرست خرید پرسپولیس!
خبرنگاران: پنجره نقل و انتقالاتی در فوتبال ایران هنوز بسته نشده و تیم ها قریب به یک ماه دیگر فرصت دارند تا بازیکنان مدنظرشان را بخرند و یا آن عده از بازیکنانی که در فهرست مازاد دارند را بفروشند. قاعدتا در این بین، مثل همیشه، اتفاقات نقل و انتقالاتی دو...
عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال: آرزو می کنم در پرونده ویلموتس پیروز شویم!
حیدری، عضو هیئت رئیسه فدراسیون فوتبال درباره پرونده مارک ویلموتس سرمربی سابق تیم ملی توضیحاتی را بیان نمود.
شجاعی: امیدوارم استقلال با آجورلو به صندلی واقعی اش برسد
همسر مرحوم منصور پورحیدری گفت که از مصطفی آجورلو شناخت خوبی دارد و استقلال می تواند با حضور او به صندلی واقعی اش برسد.
اعضای هیئت مدیره استقلال در هفته جاری اعلام خواهند شد
قرار است اعضای تازه هیئت مدیره باشگاه استقلال در هفته جاری به وسیله وزارت ورزش و جوانان معرفی شوند.
شرایط 789 ورزشکار حرفه ای پس از ابتلا به کرونا!
بر اساس یک پژوهش به منظور آنالیز غربالگری قلبی و بازگشت به ورزش حرفه ای پس از ابتلا به کووید19 نشان می دهد که اغلب ورزشکاران بهبود یافته از بیماری خفیف تا میانه با آزمون طبیعی غربالگری غیرتهاجمی، می توانند بدون محدودیت به فعالیت ورزشی خود بازگردند. ...
طراحی تراکت: سرمایه گذاری 300 میلیاردی صنعت مس در تراکتور، انتظاری اشتباه است
خبرنگاران/آذربایجان شرقی سرمربی تراکتور گفت: اگر طرفداران ما فکر می نمایند صنایع مس ضمن سرمایه گذاری 300 میلیاردی در تراکتور قصد حفظ تیم در تبریز را هم دارد، سخت در اشتباه هستند؛ طرفداران یا باید از وجود تراکتور چشم پوشی و خداحافظی نمایند که این امکان...
چاپ تراکت: مورد عجیب مهاجم تازه تراکتور
مهاجم نو تراکتور مدت هاست که برای هیچ تیمی در لیگ برتر و لیگ دسته یک به میدان نرفته است.
بازی ایران و صربستان، خشن ترین بازی دور اول جام جهانی فوتسال
با ثبت دو کارت قرمز، بازی ایران و صربستان خشن ترین بازی دوره اول جام جهانی فوتسال شد.
اعلام تغییرات مالی AFC در لیگ قهرمانان آسیا، یارانه سفر کاهش یافت
به گزارش خبرنگاران، کنفدراسیون فوتبال آسیا در تازه ترین تصمیمات مالی خود یارانه سفر تیم ها به کشورهای دیگر را برای رقابت های لیگ قهرمانان آسیا کاهش داده است. AFC حتی تهدید کرده است در صورت عدم رعایت مواد 51، 52 و 53 آئین نامه مربوط به محل اقامت، میزبانی از...