آرشیو روانشناسی در ناق

مهدی زمستانی مترجم کتاب خواب، شخصیت و رفتار اجتماعی در گفت وگو با خبرنگاران درباره این اثر شرح داد: حدود یک سوم عمر ما انسان ها در خواب می گذرد و کیفیت دو سوم به جامانده آن نیز به طور مستقیم با خواب در ارتباط است. خوابِ با کیفیت نقشی اساسی در سلامت جسمانی...

البته حتما قبول دارید که سفره دل را برای هرکسی نمی توان باز کرد؛ چراکه همه افراد نمی توانند قابل اعتماد یا راهگشا باشند. به همین دلیل داشتن یک گوش شنوا در میان اعضای خانواده، دوستان و آشنایان یک امتیاز مثبت محسوب می گردد.

متخصصان در تابستان همیشه بر مصرف اندازه کافی آب تاکید دارند. هندوانه به علت دارا بودن سطح قابل توجهی از آب، می تواند کم آبی بدن در طول روز های گرم تابستان را جبران کند. بعلاوه به علت دارا بودن ریز مغذی ها، هندوانه گزینه ای مناسب برای مصرف به عنوان میان...

عشق از جمله احساسات سرشار از انرژی و حالتی است که تمامی انسان ها به آن احتیاج دارند و مفهوم اصلی زندگی شان بر اساس آن تعریف می گردد.

چگونه در جاده، به چانه زدن مشغول نشویم برای بسیاری از مسافران، چانه زدن می تواند یک دیدگاه ترسناکی باشد و من به عنوان یک مسافر این موضوع را می دانم.بله، علی رغم داشتن تجربه مسافرت به مدت شش سال و قرار گرفتن در چندین موقعیت مشابه، هنوز زمانی که می خواهم...

این امکان در اختیار شما قرار داده شده که با توجه به تیپ شخصیتی خود، مقاصد سفرتان را انتخاب کنید، به این صورت می توانید بیش از گذشته از تورمسافرتی خود لذت ببرید و در آینده با همین روال تورهای مسافرتی خود را انتخاب کنید. اگر جزو آدم های ساکت و درونگرا هستید،...

گچبری دستی یکی از هنرهای مجذوب کننده مردمان ایران است که از دیرباز در تاریخ معماری کشور ما جایگاه ویژه ای داشته است. گچکاری یک تکنیک در زمینه دیزاین انواع فضاها است که هدف آن بخشیدن شکوه بیشتر به محیط می باشد. در طول تاریخ هنر گچبری مانند دیگر زمینه های...

پژوهشگران اروپایی دریافتند که پنج ساعت یا کم تر خوابیدن در شبانه روز می تواند افراد را در معرض خطر بیش تری برای ابتلا به بیماری های مزمن متعدد مانند بیماری قلبی، افسردگی، سرطان یا دیابت قرار دهد. در این مطالعه تقریبا 8 هزار کارمند خدمات ملکی بریتانیا...

با آغاز فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می یابد و بر این اساس باید با راه چاره های سیستم ایمنی بدن را در برابر این بیماری ها تقویت کنید.

ون لایف از جدیدترین سبک های زندگی است. شاید برای همۀ ما پیش آمده که زمانی دوست داشتیم خانه را برای ماه ها ترک کنیم و آغاز به سفر ایران گردی کنیم. این ایده شاید در گذشتۀ غیرقابل دسترس به نظر می رسید، اما جالب است بدانید که اکنون سفر با ون تبدیل به سبک زندگی...

گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم نماینده باشد و بعضی تحقیقات نشان می دهد که حتی ممکن است شما را سالم تر کند. موسیقی می تواند منبع لذت و خشنودی باشد اما فواید روانی بسیار دیگری نیز دارد. موسیقی می تواند فکر را آرام کند، بدن را انرژی بخشد و حتی به افراد یاری...

برای بیشتر صاحبان خانه تعجب آور نیست اینکه هر کسی که در پی خرید خانه در دو شهر بزرگ بریتیش کلمبیاست، باید عایدی شش رقمی داشته باشد.

استرس یکی از ابعاد زندگی در دنیای تازه است و زندگی ما در سرعت و رقابت شدید رو به جلو در حال حرکت است. چالش های بزرگی هر روز بر سر راه ما وجود دارد. استرس اجاره خانه، استرس در محل کار، استرس قسط بانک، استرس رفتار خانواده و استرس هایی که زندگی به همراه دارد،...

در جریان کنفرانس سالانه توسعه دهندگان گوگل که اخیراً برگزار گردید، ما شاهد معرفی محصولات تازهی از این شرکت بودیم. گوشی هوشمند پیکسل 6a، اولین ساعت هوشمند این شرکت یعنی پیکسل واچ و تازه ایربادز گوگل یعنی پیکسل بادز پرو محصولاتی بودند که برای اولین بار...

هواپیما، محیطی کوچک با تنوع فرهنگی و اخلاقی مختلف که ممکن است گاهی این تفاوت باعث اذیت و آزار شما شده باشد. در ادامه به ده مورد از این اتفاقات ناخوشایند اشاره خواهیم داشت.

بازیابی انرژی بعد از سفر هوایی طولانی گاهی شادمان از سفری که در پیش رو داریم با شوق و هیجان فراوان سوار بر هواپیما می شویم اما هنگام فرود و پیاده شدن از هواپیما می بینیم که چندان پر انرژی نیستیم، وقتی در هواپیما نشسته ایم نه می توانیم جهت را کوتاه تر کنیم...

فرض کنید اکنون زمانی است که در کمد لباس خود در پی لباس های مختلف برای ست کردن با هم هستید، اما به نظر می رسد لباس هایی که بتوانید با هم ست کنید را پیدا نمی کنید. این موضوع مسئله ای در زمینه لباس پوشیدن است که همه خانم ها با آن روبرو هستند؛ اما آنقدرها هم...

معروفیت دانشگاه آکسفورد بر هیچ فردی در دنیا پوشیده نیست، اما ما این بار به سنت های عجیب و جالب این دانشگاه می پردازیم.

محمدحسین کنعانی زادگان در گفت وگو با یک روزنامه قطری مطالب مختلفی را بیان نمود.

نتایج یک آنالیز تازه نشان می دهد، استرس کاری و نگرانی های اقتصادی می تواند خطر سکته مغزی یا حمله قلبی را تا 30 درصد افزایش دهد.