همه اخبار و مقاله ها
راهکارهایی برای راحت بیدار شدن در صبح زود
تحقیقات نشان داده که سحرخیزی یاری می نماید مسائل را پیش بینی کنید، بهتر بخوابید و شاداب تر باشید. اما سحرخیزی چیست و چه آدابی دارد؟ و چطور می توان صبح زود از خواب بیدار شد؟
برترین روش های برطرف تلخی زیتون در خانه
زیتون بلافاصله بعد از چیده شدن از درخت، طعم تلخی دارد. تلخی زیتون در صورتی گرفته می گردد که برای مصارفی مثل ترشی یا شور به کار بروند. یعنی اگر بخواهید روغن زیتون را بگیرید، نیازی که گرفتن تلخی آن نیست. برای این کار هم روش های متفاوتی وجود دارد. هر چند به...
راجع به ویتامین E چه میدانید؟
در میان ویتامین های مختلفی که مورد احتیاج بدن انسان هستند، ویتامین E از اهمیت ویژه ای برخوردار است. از اصلی ترین خواص ویتامین ای می توان به عملکردش به عنوان آنتی اکسیدان اشاره نمود. شما می توانید با مصرف مداوم و منظم این ویتامین به وسیله مکمل ها و رژیم...
ترکیب الهلال اعلام شد ، حضور مثلث گران قیمت
11 بازیکن الهلال برای رویارویی حساس برابر پرسپولیس اعلام شدند.
دوازدهمین نمایشگاه کار دانشگاه صنعتی شریف برگزار می گردد
دوازدهمین نمایشگاه کار دانشگاه صنعتی شریف با هدف ایجاد زمینه ارتباط مستقیم صنعت و دانشگاه و شناسایی علایق و استعدادها، 30 آذر تا دوم دی ماه امسال برگزار می گردد.
یبوست و دلایل ناشناخته آن
علت یبوست چیست؟ بدیهی است که رژیم غذایی کم فیبر، کم نوشیدن آب، یا کم ورزش کردن می تواند دلایل یبوست باشد. اما دلایل کمتر شناخته شده ای هم برای ابتلا به یبوست وجود دارد که عبارتند از:
نگرانی جهانی از پیشرفت اندک استفاده از انرژی های پاک
آژانس بین المللی انرژی هشدار داده که پیشرفت دنیا در زمینه استفاده از انرژی های پاک بسیار کندتر از حد مطلوب است و باید در این زمینه تحولی جدی صورت بگیرد.
کلید سالم نگه داشتن بدن
کلید نگه داشتن سالم بدن خوردن غذای مناسب است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که خوردن بر اساس دستور هرم غذایی غذا باشد. این هرم پنج بخش دارد. شما باید مقدار زیادی از قطعات پایین رادبخورید، اما فقط کمی از قسمتهای بالا را مصرف کنید.
حساسیت فصلی دارید، این خوراکی ها را بخورید
آلرژی یا حساسیت یک واکنش شدید سیستم ایمنی هنگام ورود ماده خارجی به بدن است و با مصرف برخی موادغذایی می توان آن را بهبود بخشید.
نوبل ادبیات 2021 به نویسنده تانزانیایی رسید
عبدالرزاق گورنا از تانزانیا به علت کاوش سازش ناپذیر و قانع کننده درباره اثرات استعمارگری و سرنوشت پناهجویان در شکاف میان فرهنگ ها و قاره ها نوبل ادبیات 2021 را از آن خود کرد.
خراسان رضوی به 810 هزار تن گندم احتیاج دارد
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: سالانه برای تأمین غذای جمعیت خراسان رضوی به 810 هزار تن گندم احتیاج است.
رقابت شبنم قلی خانی با سیما تیرانداز در لاکچری بازی!
خبرنگاران: شبنم قلی خانی گلف باز شد و این هم رقابتی با سیما تیرانداز است که در لاکچری بازی دنبال رخ نمایی هستند !
تور آفر ترکیه: کشف صدها مقبره تاریخی در دل صخره های ترکیه
ایسنا/ براساس آخرین خبرهای منتشر شده، کشف صدها مقبره تاریخی در دل صخره های ترکیه صورت گرفت.
ترکیباتی که دشمن دندان ها هستند
ایرنا/ رعایت بهداشت و رژیم غذایی حاوی مواد معدنی مورداحتیاج و اجتناب از عادت های غلطی که به دندان ها آسیب می زنند، مهمترین اقدامات در جهت حفاظت از دندانهاست. از طرفی با اینکه بیشتر افراد تمایلی برای مراجعه مستمر به دندانپزشک ندارند، مطالعات نشان می دهد...
آیا خوردن پنیر برای شما مفید است؟
پنیر منبع خوبی از پروتئین، کلسیم، روی، فسفر، منیزیم، ویتامین A، ویتامین B2 و ویتامین B12 است، اما احتمال دارد بخاطر اندازه بالای چربی یا محتوای کلسترول این محصول لبنی سلامتی به مخاطره بیفتد. این مقاله به شما کمک
اسید فولیک (FOLIC ACID)
موارد مصرف: کمبود اسید فولیک، درمان کم خونی مقدار مصرف: در درمان یک قرص روزانه و در پیشگیری 2/0 میلی گرم در روز مفید است. موارد منع مصرف: به جز حساسیت شدید مورد خاصی ندارد.
نان را در چه ظرفی گرم کنیم؟
شوهر من همواره نان را داخل ظرفی پلاستیکی می گذارد و آن را برای گرم شدن داخل مایکروفر قرار می دهد. گاهی هم نان را با کیسه فریزر داخل مایکروفر می گذارد...
عامل اصلی مهاجرت
عباس عبدی؛ در یادداشت شنبه درباره وعده جذب سرمایه گذاری آقای رییسی نزد ایرانیان خارج از کشور نوشتم و شرح دادم که مقدمه لازمه آن انجام اقداماتی است که سرمایه های موجود و کنونی از کشور خارج نشود و شاهدم بر وجود خروج سرمایه از کشور را قیمت غیرواقعی ارز دانستم.
چگونه برای همواره لک صورت را از بین ببریم؟
یکی از مهم ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم ها به متخصصین پوست، بروز لک های قهوه ای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونه ها، بینی و چانه) است.اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت دارد، ولی با توجه به تأثیرات روانی ، اجتماعی و...
سایه گسترده علم و فناوری بر حوزه سلامت
بی شک پیشرفت های به دست آمده در زمینه علوم پزشکی و ساخت تجهیزات پزشکی، در سال های اخیر، نقش بسیار مهمی در بهبود شرایط زندگی بیماران داشته و تاثیر این نوآوری ها در عرصه پزشکی به مقدار ای است که حتی در دنیای امروز بسیاری از افرادی که به دلیل ابتلا به...